À propos de editeur-actu

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Jeux en ligne : la sophrologie pour se libérer de son addiction

Tel que le décrit l’addictologue Laurent Karila1, « l’addiction aux jeux en ligne, c’est une maladie ». L'addiction a effectivement des conséquences sur la santé et la vie des personnes touchées. Alors, pour aider ces personnes, la sophrologie se positionne en tant qu’accompagnement complémentaire à un suivi psychologique adapté.   Addiction [...]

2022-11-29T17:45:04+01:0029/11/2022|Addictions|

La sophrologie contre l’anxiété grandissante chez les adolescents

Ce mardi 29 novembre, la société de sondages française Ipsos a publié un nouveau rapport déclarant qu’un adolescent sur deux serait anxieux ou dans un état dépressif. Un chiffre marquant et dont il est possible de lutter grâce à un accompagnement complémentaire tel que la sophrologie. Anxiété : la moitié [...]

2022-11-29T16:43:24+01:0029/11/2022|Ados, Famille|

Misokinésie : la sophrologie pour s’éloigner du stress des autres

Une jambe qui tressaute ou un doigt qui tapote, ces petits gestes peuvent avoir le don d'être énervants. Cependant, certaines personnes ne peuvent pas supporter ce genre de comportement et souffrent donc de misokinésie. Alors, pour aider à calmer leur angoisse face à ce trouble, la sophrologie a toutes les qualités !  [...]

2022-11-28T16:40:41+01:0028/11/2022|Psycho|

Rupture amoureuse : la sophrologie pour réparer son cœur brisé

Personne ne voit la vie en rose après une rupture amoureuse. Et le choc émotionnel que représente cette séparation engendre parfois des répercussions physiques. Alors, pour vous aider à surmonter cette épreuve, la sophrologie vient vous réchauffer le cœur ! Rupture amoureuse : un choc émotionnel et physique Vous vivez [...]

2022-11-25T17:20:06+01:0025/11/2022|Couple|

Black Friday : la sophrologie pour résister à la tentation des soldes !

Ce vendredi 25 novembre auront lieu les premières soldes du Black Friday dont il est quasi impossible de résister. Alors, pour ne pas succomber à la tentation de tout acheter, la sophrologie vous propose ses outils ! Black Friday, la ruée vers les soldes ! Chaque dernier vendredi de [...]

2022-11-23T14:40:28+01:0023/11/2022|A la Une, Tendances|

Obésité et sophrologie : diminuer l’influence du stress sur l’appétit

Lorsque le stress s’immisce dans votre vie, il peut effectivement augmenter l’appétit et engendrer une certaine forme d’obésité. Alors, pour éviter que l'anxiété ait trop d’importance dans l’assiette, rien de mieux que la sophrologie ! Le stress, facteur d’obésité Le stress a bel et bien un effet sur l’augmentation [...]

2022-11-23T14:41:04+01:0023/11/2022|A la Une|

Journée Bien-être : la sophrologie présente à Éragny !

À Éragny-sur-Oise, le 8 novembre dernier, c’était la Journée Bien-être ! En effet, la mairie de la ville a organisé une journée entièrement dédiée à ce thème et aux « médecines adaptées » qui permettent d’améliorer ce dernier. L’occasion de revenir sur les bienfaits et les limites de la sophrologie. Bien-être : la [...]

2022-11-25T17:34:35+01:0023/11/2022|Bien-être|

Sophrologue : se former dans une autre langue est désormais possible !

Pour la première fois en France, une école de sophrologie propose des manuels de formation en 7 langues. Une grande nouveauté qui rend le métier de sophrologue accessible à l'échelle internationale. Des manuels pour devenir sophrologue quelle que soit la langue Franchir les barrières de la langue, c’était le [...]

2022-11-23T14:55:10+01:0023/11/2022|A la Une, Métier|

Foot : la sophrologie pour avoir des footballeurs au top !

Le football est à la fois un sport qui se joue sur le terrain et aussi dans la tête ! En effet, de nombreux footballeurs suivent des techniques de préparation mentale afin d’être fin prêts pour leur match. Alors, pourquoi ne pas utiliser la sophrologie ? Footballeur : l’importance de se [...]

2022-11-22T17:01:10+01:0022/11/2022|A la Une, Sport|

Couple : renouer des liens forts grâce à la sophrologie

La vie en couple n’est pas toujours aisée, car du stress et des disputes peuvent venir perturber le bon équilibre des deux partenaires. Alors, pour empêcher que ce stress ne vienne gâcher l’harmonie du couple, la sophrologie a tous les outils !   Le stress : premier ennemi du couple [...]

2022-11-22T16:53:41+01:0022/11/2022|A la Une, Couple|
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