Douleur
Syndrome de l’intestin irritable, la sophrologie pour gérer les troubles associés
La sophrologie est une technique qui permet d'apprendre à gérer les symptômes du syndrome de l'intestin irritable (SII). En tant que méthode de relaxation et de gestion du stress, [...]
Spondylarthrite : l’aide de la sophrologie
La spondylarthrite ankylosante se déclare souvent entre 20 et 30 ans, mais parfois à l’adolescence ou à un âge plus tardif. En France, environ 300 000¹ personnes souffrent d’une spondylarthrite. [...]
Douleur : la sophrologie face aux maux de tête
Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du
Maladies : la sophrologie veille à une santé plus sereine
Pour améliorer son quotidien, pour se préparer à un événement, ou encore pour faire face à une maladie, la sophrologie s'applique à de nombreuses problématiques. Dans ce dossier, découvrez [...]
Endométriose : la sophrologie, une aide face à cette maladie méconnue
Ce lundi 6 mars marque le début de la semaine européenne de prévention sur l'endométriose, permettant de sensibiliser à cette maladie touchant environ 190 millions de personnes¹. Bien que [...]
Amputation : la sophrologie pour apaiser les douleurs fantômes
Après une amputation, plus de deux tiers des personnes¹ concernées sont victimes de douleurs fantômes. Bien que le membre amputé n'existe plus, la douleur ressentie est bien réelle. Cependant, [...]
Sophrologie : l’importance de mettre des mots sur ses douleurs
Le fait de ne pas réussir à déterminer la provenance de ses douleurs est plus important qu'il n'y paraît. En effet, ne pas connaître la cause de sa souffrance [...]
Smartphone et déformations corporelles : la sophrologie en prévention
À force d’utiliser son smartphone, des déformations corporelles sont susceptibles d’apparaître et d’engendrer des répercussions douloureuses. Afin de ne pas en arriver là, la sophrologie permet de prévenir de [...]
Jambes lourdes : la sophrologie vous allège !
La sensation de jambes lourdes peut s'expliquer de différentes manières et peut se déclencher à divers moments de la vie. Représentant donc un handicap au quotidien, la sophrologie est [...]
Tendinite : faire face à la douleur grâce à la sophrologie
La douleur qu'engendre une tendinite est très difficile à supporter et peut handicaper au quotidien. Alors, pour parvenir à canaliser cette souffrance et pour combattre plus facilement sa tendinite, [...]