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Que ce soit lorsque vous faites la queue au supermarché, ou encore quand vous attendez le bus, l'impatience peut prendre de multiples formes dans le quotidien. Et elle apporte [...]

Défini par le spécialiste des addictions, Martin Preston¹, le « worry burn-out » représente un aspect bien différent du burn-out professionnel. Alors, pour accompagner et pour aider les personnes [...]

Chaque individu passe par un flot de pensées tout au long de sa journée. Toutefois, à cause de multiples facteurs, il est possible de se retrouver bloqué dans un [...]

Définis comme une maladie psychique¹, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) peuvent apparaître sous la forme de divers symptômes en fonction des individus. Ces TOC pouvant être un véritable handicap [...]

Les troubles de l'humeur peuvent être difficiles à vivre au quotidien. Émotions décuplées, négativité intense, dépression... Les personnes touchées par ces troubles de l'humeur ont parfois du mal à [...]

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Le syndrome de l'infirmière, impactant généralement les femmes¹, se traduit par un besoin exagéré de vouloir aider les autres à résoudre leurs problèmes et à veiller à leur bonheur. [...]

En cette journée mondiale de la schizophrénie, il est intéressant de revenir sur la place de la sophrologie dans l'accompagnement des personnes atteintes de cette maladie psychiatrique. Effectivement, en [...]

Dégradant à la fois la santé mentale et les relations, la peur de l'abandon représente un état anxieux conséquent qu'il est important d'apprendre à surmonter. Alors, pour votre bien-être [...]