Psycho2022-12-08T18:16:34+01:00

Psycho

Allergie aux émotions fortes : comment la sophrologie peut aider ?

07/11/2022|A la Une, Psycho|

Natasha Costes est une gymnaste britannique de 27 ans souffrant d’un syndrome très particulier : une allergie aux émotions fortes. Alors, pour aider les personnes souffrant de cette même maladie, [...]

Hypocondrie : contrer sa peur des maladies avec la sophrologie

26/10/2022|A la Une, Psycho, Quotidien|

L’hypocondrie, cette peur disproportionnée sur son état de santé, est un véritable trouble qui peut rendre le quotidien des personnes atteintes cauchemardesque. Alors, pour calmer ses angoisses et pour [...]

Écologie : la sophrologie pour calmer son éco-anxiété

22/10/2022|A la Une, Psycho|

Aujourd’hui, l’écologie et les différents dérèglements climatiques sont des sujets de plus en plus stressants pour l’ensemble de la population. Ce type d’angoisse a désormais un nom : l’éco-anxiété. Cependant, [...]

La sophrologie pour remplacer la procrastination en productivité !

16/10/2022|A la Une, Psycho, Quotidien|

Actuellement, plus de 50% des Français1 se disent « procrastinateurs » et ont donc tendance à remettre à plus tard la liste des choses à faire. Pourtant, il est possible [...]

Zone de confort : comment se dépasser grâce à la sophrologie ?

13/10/2022|A la Une, Psycho, Quotidien|

Rassurante et apaisante, la zone de confort est un véritable cocon pour un bon nombre de personnes et n'est pas facile à élargir. Pourtant, dépasser cette zone de confort [...]

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