Défini par le spécialiste des addictions, Martin Preston¹, le « worry burn-out » représente un aspect bien différent du burn-out professionnel. Alors, pour accompagner et pour aider les personnes [...]

Le Syndrome de la Gentille Fille, également connu sous le nom du "syndrome de la bonne fille", décrit un comportement où une personne, majoritairement féminin, cherche à plaire aux [...]

La maltraitance est une réalité douloureuse qui peut toucher différentes sphères de la vie. Il est essentiel de sensibiliser et d'apporter un soutien aux victimes. La sophrologie se présente [...]

Le chantage affectif est une forme manipulatrice de comportement où une personne utilise ses émotions, son amour ou son affection pour contrôler ou manipuler une autre personne. Cette pratique [...]

Dans notre société moderne, le diktat du bonheur est omniprésent. Cependant, cette pression constante peut avoir des conséquences néfastes sur notre équilibre émotionnel. Face à cette injonction d'être heureux, [...]

Le syndrome de Calimero, qui se caractérise par un sentiment d'injustice et d'infériorité, peut être un véritable frein au bien-être et à l'épanouissement personnel. La sophrologie offre des outils [...]

La motivation est une force intérieure qui nous pousse à agir, atteindre nos objectifs et réaliser nos rêves. Cependant, il est parfois difficile de maintenir une motivation constante et [...]

Le déni de grossesse reste encore à ce jour un phénomène souvent tabou, bien qu’il concerne près d’une grossesse sur 500¹. Ce phénomène impressionnant semble toutefois irréel pour les [...]

En 2022, 35.8%¹ des actifs occupés, soit 9 millions de travailleurs, ont entamé une transition professionnelle selon le site de l'IFOCEP². On a alors vu apparaître le syndrome de [...]

L'homogénéité du groupe prend parfois le pas sur les capacités individuelles. Malheureusement, se fondre dans la masse pour ne pas dépasser est la définition même du syndrome du grand [...]