Sophrologie : comment combattre les compulsions alimentaires dues au stress ?
Envie de grignotage ou manque d’appétit. Le stress a parfois un « drôle » d’impact sur notre alimentation. Mais cela peut aussi développer des complications importantes pour notre santé. Pour calmer ces déséquilibres, la sophrologie s’avère efficace. L’alimentation et le stress Avoir une soudaine envie de vider tout le frigo ou, [...]