Ados
La sophrologie, une technique ludique pour les enfants et les adolescents !
La sophrologie représente l'outil idéal pour aider chaque individu dans son quotidien, que ce soit pour les plus grands ou pour les plus petits ! Dans ce dossier, découvrez [...]
Pièces Jaunes : la sophrologie soutien les enfants hospitalisés
Après 2 ans d’absence, l’Opération Pièces Jaunes revient pour encourager les Français à financer de nombreux projets pour aider les enfants hospitalisés. Aussi, la sophrologie fait partie de l’aventure [...]
Parcoursup : la sophrologie pour atténuer le stress des adolescents
Ce mercredi 18 janvier marque le début des inscriptions sur Parcoursup, la plateforme d’orientation pour les études supérieures. La tension est donc à son comble pour de nombreux adolescents. [...]
La sophrologie contre l’anxiété grandissante chez les adolescents
Ce mardi 29 novembre, la société de sondages française Ipsos a publié un nouveau rapport déclarant qu’un adolescent sur deux serait anxieux ou dans un état dépressif. Un chiffre [...]
La sophrologie pour développer la concentration des étudiants
Pour certains étudiants, les cours en amphithéâtre représentent un véritable enfer et nuisent à leur qualité d’apprentissage. Alors, pour survivre à ces cours et développer votre concentration, la sophrologie [...]
Les enfants découvrent la sophrologie grâce à l’application ISophro !
C’est une première : une application de sophrologie dédiée uniquement au bien-être des enfants ! Sabrina Mati, la conceptrice d’ISophro, avait à cœur d'offrir aux enfants la possibilité de développer leur bien-être [...]
Sophrologie : un soutien de taille contre le harcèlement scolaire
En février 2022, le harcèlement scolaire a été déclaré comme un délit pénal1 et peut maintenant être puni de 3 à 10 ans d’emprisonnement, en fonction des formes de [...]
Rentrée scolaire : vaincre son stress grâce à la sophrologie
Les vacances sont bientôt terminées, et qui dit fin des vacances dit rentrée ! Pour beaucoup, la rentrée scolaire n’est pas un bon moment à passer et elle amène [...]
La sophrologie aide à gérer le stress des examens
Pour beaucoup d’adolescents, le printemps est synonyme de révisions, avec son lot d’angoisses liées au stress des examens. Pour les aider à surmonter ce stress et pour développer leur concentration, [...]
Cyberharcèlement : la sophrologie au secours des adolescents
Libérer la parole grâce à la sophrologie Bien que les campagnes de sensibilisation se multiplient dans les établissements scolaires pour lutter contre le cyberharcèlement, il est encore particulièrement difficile pour un [...]
