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BAC 2023 : La sophrologie pour la dernière ligne droite
Le 14 juin prochain marque le début des épreuves du baccalauréat avec l'épreuve de philosophie. Cet examen est une étape importante dans la scolarité. En effet, il marque la [...]
Parcoursup : la sophrologie pour atténuer le stress des adolescents
Ce mercredi 18 janvier marque le début des inscriptions sur Parcoursup, la plateforme d’orientation pour les études supérieures. La tension est donc à son comble pour de nombreux adolescents. [...]
La sophrologie contre l’anxiété grandissante chez les adolescents
Ce mardi 29 novembre, la société de sondages française Ipsos a publié un nouveau rapport déclarant qu’un adolescent sur deux serait anxieux ou dans un état dépressif. Un chiffre [...]
La sophrologie pour développer la concentration des étudiants
Pour certains étudiants, les cours en amphithéâtre représentent un véritable enfer et nuisent à leur qualité d’apprentissage. Alors, pour survivre à ces cours et développer votre concentration, la sophrologie [...]
Les enfants découvrent la sophrologie grâce à l’application ISophro !
C’est une première : une application de sophrologie dédiée uniquement au bien-être des enfants ! Sabrina Mati, la conceptrice d’ISophro, avait à cœur d'offrir aux enfants la possibilité de développer leur bien-être [...]
Sophrologie : un soutien de taille contre le harcèlement scolaire
En février 2022, le harcèlement scolaire a été déclaré comme un délit pénal1 et peut maintenant être puni de 3 à 10 ans d’emprisonnement, en fonction des formes de [...]
Rentrée scolaire : vaincre son stress grâce à la sophrologie
Les vacances sont bientôt terminées, et qui dit fin des vacances dit rentrée ! Pour beaucoup, la rentrée scolaire n’est pas un bon moment à passer et elle amène [...]
La sophrologie aide à gérer le stress des examens
Pour beaucoup d’adolescents, le printemps est synonyme de révisions, avec son lot d’angoisses liées au stress des examens. Pour les aider à surmonter ce stress et pour développer leur concentration, [...]
Cyberharcèlement : la sophrologie au secours des adolescents
Avec l'arrivée des nouvelles technologies, le harcèlement scolaire est parvenu à dépasser les portes des établissement et s'est transformé en une nouvel forme de harcèlement : le cyberharcèlement. Ici, [...]
France 3 : la sophrologie pour les élèves, ça fonctionne !
En Haute-Garonne, les lycéens et élèves de maternelle bénéficient de séances de sophrologie au sein de leur établissement scolaire. France 3 est partie à la rencontre de ces écoliers, ainsi que des enseignants qui ont souhaité mettre à profit la méthode dans le domaine de l'éducation. Le calme règne dans cette...
