Finis les complexes, la sophrologie aide les adolescents à s’accepter
L'adolescence, avec ses bouleversements physiques, émotionnels et mentaux, représente une étape cruciale dans le développement de l'individu. Entre la quête d'indépendance, les changements hormonaux et l'évolution du corps, les futurs adultes sont confrontés à un véritable tourbillon de changements qui peuvent s'avérer difficiles à naviguer. Alors, la sophrologie aide les adolescents à combattre leurs [...]