Problèmes de l’adolescence et sophrologie
Mal-être, difficultés à se concentrer, à s'endormir, à s'apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l'adolescent
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D'après une récente étude menée à l'échelle européenne, les jeunes et notamment les étudiant seraient les plus concernés par le grignotage. Repas désor
« La sophrologie est attentive à libérer les tensions, à développer les envies positives et créatives de l’adolescent mais aussi à renforcer sa capacité
Les lycées et collèges sont désormais de plus en plus nombreux à proposer à leurs élèves des séances de sophrologie en vue de la préparation aux examen
Baccalauréat toujours. Cette fois c'est une grande station de radio qui propose quelques conseils anti-stress aux lycéens avant de se présenter à un oral d
Tous les lycéens de France et de Navarre auraient sans doute adoré qu'on les chouchoute comme ceux d'Ormesson-sur-Marne, une petite commune
Le Bac approche. Les magazines s'intéressent de plus en plus à la façon dont les lycéens préparent cet examen. Le magazine féminin Marie France n'est pas e
Vivre en bonne compagnie avec soi, voilà une jolie formule pour décrire l'objectif de la sophrologie. C'est celle que l'on lit dans le texte rédigé par l'U
Les étudiants, comme leurs ainés en entreprise, sont soumis à de nombreuses situation de stress. L’université Bordeaux 1 et sa médecine préventive prennent
Dans son rôle d’éveil, la relaxation concerne tous les enfants et les jeunes. Elle favorise la présence à soi-même, le calme, le contrôle de soi, la concentration, la connaissance de soi et la communication. Dans sa fonction d’aide ou de thérapie, elle peut traiter les insomnies et les terreurs nocturnes, les tics, les bégaiements, l’agressivité, etc...