Examens : Comment aider l’ado ?
Arrivés en période d'examen, les adolescents sont généralement stressés. Dans le cas du bac, le parcours scolaire classique se termine. L'examen en lui-
Se préparer aux examens de fin d’année
Le printemps revient certes, mais pour certains, c'est aussi une période où il va falloir trouver concentration, motivation et apprendre à gérer son stress
Problèmes de l’adolescence et sophrologie
Mal-être, difficultés à se concentrer, à s'endormir, à s'apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l'adolescent
Le grignotage : la sophrologie, un vrai outil
D'après une récente étude menée à l'échelle européenne, les jeunes et notamment les étudiant seraient les plus concernés par le grignotage. Repas désor
La sophro c’est aussi pour les ados
« La sophrologie est attentive à libérer les tensions, à développer les envies positives et créatives de l’adolescent mais aussi à renforcer sa capacité
Bac : Initiative d’un lycée d’Armentières
Les lycées et collèges sont désormais de plus en plus nombreux à proposer à leurs élèves des séances de sophrologie en vue de la préparation aux examen
Les conseils d’Europe 1 pour passer les oraux du Bac sans stress
Baccalauréat toujours. Cette fois c'est une grande station de radio qui propose quelques conseils anti-stress aux lycéens avant de se présenter à un oral d
A Ormesson-sur-Marne séances de sophro et fruits pour les lycéens
Tous les lycéens de France et de Navarre auraient sans doute adoré qu'on les chouchoute comme ceux d'Ormesson-sur-Marne, une petite commune
Le magazine Marie France cite la sophrologie
Le Bac approche. Les magazines s'intéressent de plus en plus à la façon dont les lycéens préparent cet examen. Le magazine féminin Marie France n'est pas e
Un atelier gratuit de sophrologie à l’Université de Montpellier 2
Vivre en bonne compagnie avec soi, voilà une jolie formule pour décrire l'objectif de la sophrologie. C'est celle que l'on lit dans le texte rédigé par l'U
