La sophrologie contre l’anxiété grandissante chez les adolescents

Ce mardi 29 novembre, la société de sondages française Ipsos a publié un nouveau rapport déclarant qu’un adolescent sur deux serait anxieux ou dans un état dépressif. Un chiffre marquant et dont il est possible de lutter grâce à un accompagnement complémentaire tel que la sophrologie. Anxiété : la moitié [...]

2022-11-29T16:43:24+01:0029/11/2022|Ados, Famille|

Rupture amoureuse : la sophrologie pour réparer son cœur brisé

Personne ne voit la vie en rose après une rupture amoureuse. Et le choc émotionnel que représente cette séparation engendre parfois des répercussions physiques. Alors, pour vous aider à surmonter cette épreuve, la sophrologie vient vous réchauffer le cœur ! Rupture amoureuse : un choc émotionnel et physique Vous vivez [...]

2022-11-25T17:20:06+01:0025/11/2022|Couple|

Couple : renouer des liens forts grâce à la sophrologie

La vie en couple n’est pas toujours aisée, car du stress et des disputes peuvent venir perturber le bon équilibre des deux partenaires. Alors, pour empêcher que ce stress ne vienne gâcher l’harmonie du couple, la sophrologie a tous les outils !   Le stress : premier ennemi du couple [...]

2022-11-22T16:53:41+01:0022/11/2022|A la Une, Couple|

Journée mondiale des enfants : la sophrologie pour veiller à leur bien-être

Comme chaque année, le 20 novembre marque la journée mondiale des enfants, pour mettre en avant leurs droits et leur santé. C’est donc aussi l’occasion de rappeler l’utilité de la sophrologie pour veiller au bien-être et à la santé mentale des plus petits.   Une journée mondiale qui lutte pour [...]

2022-11-21T17:10:30+01:0021/11/2022|A la Une, Enfants|

Améliorer la communication avec son enfant grâce à la sophrologie

En tant que parent, il est parfois compliqué de créer une relation de confiance et de bien communiquer avec son enfant. Le manque de communication peut alors impacter la relation entre les deux et nuire au développement des plus jeunes. Donc, pour développer un lien fort avec son enfant, la sophrologie vous donne tous [...]

2022-11-17T15:58:47+01:0017/11/2022|A la Une, Enfants|

EHPAD: la sophrologie pour que les seniors voient la vie en rose !

Pour certains seniors, la vie en EHPAD ou en maison de retraite n’est pas facile et impacte leur santé mentale. En effet, être loin de ses proches et faire face à la solitude peut venir noircir le quotidien. Alors, pour que nos seniors voient de nouveau la vie en rose, la sophrologie vient directement [...]

2022-11-10T17:56:49+01:0013/11/2022|A la Une, Séniors|

Sexualité et psoriasis : la sophrologie vient en aide au couple

Outre les démangeaisons et les plaques que provoque le psoriasis, cette maladie chronique peut grandement impacter la sexualité d’un couple et ainsi perturber son harmonie. Alors pour retrouver la complicité et l’alchimie des débuts, la sophrologie vient en aide aux couples en difficulté. Psoriasis : un enfer au quotidien [...]

2022-11-08T17:24:07+01:0008/11/2022|A la Une, Couple|

Parentalité : se préparer à devenir père avec la sophrologie

Devenir père représente une étape importante dans la vie d’un homme. Cela apporte aussi son lot de stress, de doutes et de remise en question. Alors, pour ne pas angoisser et mieux appréhender son rôle de père, la sophrologie vient vous aider. Devenir père : une prise de conscience Comme [...]

2022-11-04T17:56:52+01:0005/11/2022|A la Une, Maternité|

La sophrologie pour développer la concentration des étudiants

Pour certains étudiants, les cours en amphithéâtre représentent un véritable enfer et nuisent à leur qualité d’apprentissage. Alors, pour survivre à ces cours et développer votre concentration, la sophrologie vient vous aider ! Étudiants : la difficulté des cours en amphithéâtre Le développement de l’indépendance, la charge de travail conséquente ou [...]

2022-11-03T17:59:33+01:0004/11/2022|A la Une, Ados, Famille|

La sophrologie, un soutien de qualité dans le parcours d’une PMA

Le parcours pour procéder à une procréation médicalement assistée (PMA) représente souvent une épreuve difficile pour les couples souhaitant avoir un enfant. Alors, pour les aider, la sophrologie permet de les soutenir et de les accompagner dans cette épreuve.  PMA : un parcours difficile En 2020, 123 174 femmes1 [...]

2022-10-28T18:05:04+02:0030/10/2022|A la Une, Famille, Maternité|
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