Baby-blues : quand faut-il se faire accompagner ?
La sophrologie pendant la grossesse c’est bien connu. Mais saviez-vous que la sophrologie peut aussi vous aider après la naissance de bébé ? […]
Baby-blues : la sophrologie peut aussi aider les pères
1 homme sur 10 est touché par le baby-blues, cette déprime qui survient après l’arrivée du bébé. Pour accompagner les jeunes papas à traverser cette période, la sophrologie peut être particulièrement adaptée. La sophrologue Catherine Aliotta a bien voulu répondre à nos questions à ce sujet. Sophro Actu : Catherine Aliotta pouvez-vous nous expliquer [...]
La sophrologie pour retrouver la ligne après bébé
Pas toujours facile d'éliminer les kilos superflus après l'arrivée dé bébé ! Pour aider les mamans à retrouver la ligne, Doctissimo a lancé "6 mois pour mincir après bébé", un programme en vidéo qui allie coaching sportif, nutrition et séances de sophrologie. Les internautes pourront suivre l'évolution de Christelle, une jeune maman, qui a [...]
Sophrologie pour femmes enceintes
La sophrologie est une technique qui combine à la fois la respiration des mouvements doux ou toniques et une phase de visualisation.Elle permet ainsi d
Mieux accepter sa grossesse avec la sophrologie
Certaines femmes vivent leur grossesse sous l'angle de la découverte, de l'épanouissement et de l'excitation pour l'arrivée de leur enfant. Pour d'autres,
Tabagisme maternel : la sophrologie au service de la femme enceinte
Comment réduire sa consommation ou venir à bout de son addiction quand on est enceinte ? Une question non négligeable, quand on connait l'impact
Sophrologie pendant la grossesse
Le magazine Madame Figaro met en avant l'intérêt des médecines douces pendant la grossesse. Dans ce dossier, la sophrologie est valorisée comme une tech
Sophrologie prénatale
La sophrologie est un plus pour les femmes qui attendent un enfant et qui souhaitent vivre sereinement leur grossesse. Apprendre à respirer est tout aus
La sophrologie plébiscitée par les femmes enceintes
La rubrique Au Féminin du site Orange vient de mettre en ligne un nouvel article sur la sophrologie. Le billet répond plus précisément à la question suivan
L’épuisement maternel et la sophrologie
Parfois, avant même de tomber enceinte, Monsieur est aux petits soins, Madame surveille son alimentation, arrête de fumer, absorbe des vitamines B9 et pren
