Collège et sophrologie : Comment gérer son stress et sa concentration ?

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Initiative intéressante du collège Guy Liard à Mondeville dans le Calvados où des séances de sophrologie sont proposées aux élèves.

Au cours de ces séances animées par une sophrologue libérale, les élèves peuvent ainsi apprendre à gérer leur stress, se détendre et fixer leur attention.

Ces séances ont été mises en place suite à quelques conflits et une difficulté des élèves à exprimer leurs émotions.

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D’abord réservées aux classes de sixième, les bénéfices sont tels, que les séances sont désormais élargies aux classe de troisième.

Consultez l’article du quotidien Ouest France en cliquant ici

 

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