Collège et sophrologie : Comment gérer son stress et sa concentration ?

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Initiative intéressante du collège Guy Liard à Mondeville dans le Calvados où des séances de sophrologie sont proposées aux élèves.

Au cours de ces séances animées par une sophrologue libérale, les élèves peuvent ainsi apprendre à gérer leur stress, se détendre et fixer leur attention.

Ces séances ont été mises en place suite à quelques conflits et une difficulté des élèves à exprimer leurs émotions.

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sophrologie et adolescence

D’abord réservées aux classes de sixième, les bénéfices sont tels, que les séances sont désormais élargies aux classe de troisième.

Consultez l’article du quotidien Ouest France en cliquant ici

 

2017-07-21T10:45:35+00:0005/06/2015|Ados|
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