Douleur
Smartphone et déformations corporelles : la sophrologie en prévention
À force d’utiliser son smartphone, des déformations corporelles sont susceptibles d’apparaître et d’engendrer des répercussions douloureuses. Afin de ne pas en arriver là, la sophrologie permet de prévenir de [...]
Jambes lourdes : la sophrologie vous allège !
La sensation de jambes lourdes peut s'expliquer de différentes manières et peut se déclencher à divers moments de la vie. Représentant donc un handicap au quotidien, la sophrologie est [...]
Tendinite : faire face à la douleur grâce à la sophrologie
La douleur qu'engendre une tendinite est très difficile à supporter et peut handicaper au quotidien. Alors, pour parvenir à canaliser cette souffrance et pour combattre plus facilement sa tendinite, [...]
Maladie de Crohn : améliorer son quotidien avec la sophrologie !
La maladie de Crohn fait partie des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) et provoque d’importants symptômes très handicapants. Alors, pour éviter que le quotidien rime avec enfer, la [...]
La sophrologie s’invite à la journée mondiale de la douleur !
Comme chaque année, le 3e lundi du mois d’octobre est consacré à la journée mondiale de la douleur. Le but de cette journée est de sensibiliser sur la nécessité [...]
Mal de dos : la sophrologie prend soin de votre colonne vertébrale !
Pour le 16 octobre, journée mondiale de la colonne vertébrale, plusieurs chiropracteurs proposent des bilans gratuits afin de prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS). C’est aussi l’occasion de montrer comment [...]
Chirurgie et sophrologie : mieux guérir après une opération
Une intervention chirurgicale n’est jamais un bon moment à passer et représente souvent une source d’angoisse. Alors pour réséquer le stress lié à cette chirurgie, rien de mieux que [...]
Vaccin Covid-19 : l’action de la sophrologie sur les règles douloureuses
Le 28 avril dernier, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) a étudié les effets du vaccin anti-Covid sur le cycle menstruel. En effet, cette étude a prouvé que [...]
Les troubles digestifs : la sophrologie en vient à bout !
Il existe différents types de troubles digestifs1, cela peut aller du simple ballonnement à la constipation régulière. Pleins de maux qui peuvent handicaper au quotidien les personnes souffrant du [...]
Comment la sophrologie peut-elle soulager les migraines ?
Il vous arrive souvent de souffrir d’importantes migraines ? Cette sensation, semblable à de fortes palpitations dans la tête, peut vite devenir insupportable. Alors pour soulager ces migraines, vous pouvez [...]