La sophro ça me fait du bien !

Stress, colères, deuils, renoncements… Avant de foncer chez un psy, si vous tentiez la sophrologie ? Trois exercices à essayer et adopter au quotidien. Avec Michèle Freud, psychothérapeute. o Je respire, je détresse o Je libère ma colère o Je lâche prise, je ne rumine plus le passé Femme Actuelle - La sophro ça me [...]

2017-06-08T15:43:20+00:00 15/12/2008|Bien-être|