Problèmes de l’adolescence et sophrologie

Mal-être, difficultés à se concentrer, à s'endormir, à s'apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l'adolescent peut se trouver confronté. Des problématiques que l'adolescent conjugue dans la majorité des cas avec un stress lié  aux études ou à la sphère familiale dans laquelle il évolue. La sophrologie peut alors devenir un allié efficace [...]

2015-02-02T09:55:31+00:00 02/02/2015|Ados|

Interview de la sophrologue Chrystelle Coché

Chrystelle Coché occupe toujours un emploi salarié, mais démarre également son activité de sophrologue Elle répond à quelques-unes de nos questions. Quel a été votre parcours professionnel avant de devenir sophrologue ? Il y a maintenant 12 ans que j’ai intégré un grand groupe financier français et ces 6 dernières années, au sein de la [...]

2014-11-29T16:45:20+00:00 17/08/2012|Métier|

Interview de la sophrologue Marie Lachenal

Marie Lachenal est sophrologue à Lyon. Elle témoigne sur son parcours et son activité pour Sophro-Actu. Quel a été votre parcours professionnel avant de devenir sophrologue ? J’ai commencé par des études de droit, au cours desquelles j’ai pratiqué la sophrologie. Cette discipline m’a alors beaucoup apportée tout au long de mon parcours de vie. [...]

2015-07-09T14:36:25+00:00 03/08/2012|Métier|