A Douai, dans l’établissement de la Générale de Santé, les sages femmes proposent des cours de préparation à l’accouchement.
La Sophrologie en fait évidemment partie, et la maternité envisage à présent d’aménager une salle d’accouchement zen.
Venez retrouver du 1er au 5 octobre 2009, les professionnels du bien-être, à l’Espace Champerret Paris 17eme.
Au programme :
-17 conférences sur les grands thèmes psy
-150 ateliers-conférences pour mieux comprendre méthodes et produits
-25 ateliers pratiques pour s’initier à différentes méthodes de bien-être
-Espace « jeux de développement personnel »
-320 stands pour satisfaire votre curiosité et combler vos intérrogations
Retrouvez également des sophrologues et des écoles de formation à la Sophrologie dont l’Institut de Formation à la Sophrologie.
A Boulogne sur Mer, Isabelle Olivier et Christelle Duchatelet animent des cours de Sophrologie dans les dunes.
Sympas non ?
Des kilos superflus dont vous voulez vous débarrasser ? des solutions existent, c’est dans ELLE, un dossier spécial Mincir Autrement, parce que mincir, c’est aussi grâce au mental, ELLE a listé dans ce dossier plusieurs techniques pour mincir zen, et la sophrologie est bien entendu dans la liste !
Extrait : « Yoga, hypnose, méditation ou sophrologie peuvent nous aider à dépasser les frustrations et à reprogrammer notre mental. Trouvez votre voie parmi ces quatre méthodes. »
Pour lire le dossier, rendez-vous à l’adresse suivante:
http://www.elle.fr/elle/minceur/dossiers-minceur/la-force-est-en-nous/la-pensee-positive/(gid)/97190
Bonne Lecture !
Guide du routard Paris Zen
Las du rythme effréné de la vie citadine, épuisé par le stress du boulot et le manque de dodo ? Envie de prendre soin de soi, de changer ses habitudes ? Cette boîte à outils vous dévoilera tous les secrets du bien-être au quotidien : des hammams aux salons de massage, des gyms douces au yoga en passant par les espaces verts, la méditation et la sophrologie. Sans oublier une belle sélection d’endroits pour méditer, s’approvisionner en produits bio, noyer son stress dans une tasse de thé ou découvrir des mets végétariens. Tout ce qu’il faut pour devenir zen sans finir zinzin ! La voie du bien être est finalement juste à la sortie d’une bouche de métro !