Un sophrologue est un thérapeute, professionnel de la relation d’aide et comme tel, se doit de respecter des règles très précises. Le respect de ces règles est indispensable pour protéger le client, le métier et le sophrologue lui-même. […]
S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie investit peu à peu les entreprises. La sophrologue Catherine Aliotta nous explique les bienfaits apportés. […]
L’insatisfaction et le manque de reconnaissance au travail sont à l’origine du sentiment de frustration chez les salariés. Si elle est bien souvent le ré
D'après les chiffres révélés l'an passé par l'Organisation Mondiale de la Santé, plus d'un Français sur deux serait stressé par son travail. Le stress es
Depuis mai 2016, les salariés du magasin BHV Marais peuvent bénéficier de séances de sophrologie dans le cadre de leur travail. L'objectif : favoriser le bien-être des collaborateurs et profiter des répercussions positives sur leur clientèle. Et ça marche !
Comment réussir son entretien d'embauche ? C'est ce que vous propose le sophrologue Alain Lancelot dans sa nouvelle vidéo diffusée sur la chaîne du magazine Elle. Au programme : gestion du stress, développement de la confiance en soi et ancrage dans le présent. Pour donner le meilleur de soi-même lors d'un entretien d'embauche, il [...]
Certains le considèrent comme le nouveau mal du siècle : le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel n'épargne aucune catégorie de travailleurs. Qu'ils soient infirmiers, gendarmes ou agriculteurs, c'est au total, plus de 3 millions de personnes en activité qui seraient menacées par ce fléau. Alors, comment prévenir le burn-out ? C'est ce que propose Alain [...]
Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail durant leurs congés. Pourtant, si la « digital detox » fait parler d’elle, c’est parce qu’elle contribue grandement au bien-être des salariés. Si trois-quarts des Français ne se voient pas partir [...]
Une autre forme d'épuisement professionnel La presse fait écho du burn-out, de ses causes et de ses effets depuis plusieurs années. Les managers et diri
La sophrologie est aussi une des clefs pour amener plus de cohésion au sein des entreprises. Consultez ici l'intervention de la sophrologue Sybille Somm
