Des exercices de sophrologie et de yoga pour aider les enfants
Il y a peu nous présentions Cap vers une grossesse paisible, ou presque, le nouveau livre de Sylvie Sarzaud.
A l’automne dernier la sophrologue a également publié J’aide mon enfant à surmonter son stress (Eyrolles), un ouvrage contenant une quarantaine d’exercices de sophrologie destinés à venir en aide aux enfants stressés.
Sylvie Sarzaud vient de répondre à une interview en lien avec ce livre à la version en ligne du magazine PsychoEnfants.
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En parcourant cette rencontre vous saurez notamment si sophrologie et yoga sont complémentaires.
