Sophrologie pour se relaxer chez soi

jupiterimages-04418123La sophrologie est un technique que l’on peut pratiquer seul à la maison. Le site www.Point24.com vous apprend à travailler sur la respiration, la relaxation musculaire, l’imagerie mentale et le relâchement.

 

2017-06-08T15:40:07+00:00 10/07/2009|Bien-être|