Sophrologie : se relaxer par la respiration

respiration sophrologie« Il faut que chacun se concentre et lâche prise…», indique la sophrologue. Valérie est une adepte : « Ça fait du bien, c’est extraordinaire. Je suis très speed dans la vie, et là avec une séance, je suis complètement détendue ». Ceux qui ont recours à cette technique naturelle viennent faire disparaître le stress, une douleur physique, un mal-être, un trouble du sommeil ou une phobie.

 

L’Union – 18 octobre 2008 – Sophrologie : se relaxer par la respiration

 

2017-06-08T15:43:51+00:0030/11/2008|Bien-être|
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