Journée de sensibilisation contre le tabac à l’hôpital Duchenne. Le personnel y expose les différents risques du tabac, mais vous donne  également des astuces pour arrêter cette dépendance…et la sophrologie en fait partie !

La sophrologie est en effet une technique douce qui permet de venir à bout de sa dépendance au tabac. En quelques séances, il est possible de parvenir à gérer ses envies, ses pulsions et à limiter sa consommation de cigarettes.

 Cilquez ici pour accéder à l’article