Indigo, Iron Girl et Sophrologie
L’association Indigo basée à Nice organisera le 26 juin 2011 la première course Iron Girl destinée à récolter des dons pour aider les enfants malades et ho
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Manoël Saudemont, enseignant à Etrechet dans l'Indre parle de son expérience à l'Iron Man d'Hawaï. C'est dans des conditions épuisante que le sportif pa
Pendant la course de Transat Jacques-Vabre, les skippers utilisent le système de quarts, c'est-à-dire quatre heures sur le pont, puis une heure t
Christel Robin, une jeune femme de 21 ans participe à l'Iron Man, et se retrouve parmi les favoris. Comment une jeune femme peut-elle se retrouver à cou
Formidable initiative et préparation de Stéphane Pélissier pour TransEurope, une course de 4500 kilomètres, divisée en 64 étapes ! Départ le 19 avril à B
Les secrets de préparation de Vincent Delebarre, champion reconnu du monde du trail, sportif éclectique qui a réussi en triathlon, mais aussi formateur q
La préparation mentale est souvent "floue" et nombre de coureurs ne savent pas où se référencer pour la travailler. Pourtant, la sophrologie est performa