Les secrets de préparation de Vincent Delebarre
Les secrets de préparation de Vincent Delebarre, champion reconnu du monde du trail, sportif éclectique qui a réussi en triathlon, mais aussi formateur qui prend plaisir à faire connaitre ses secrets de préparation et d’entraînement.
Fixation d’objectifs, adaptation en fonction des sensations, solidité mentale, hygiène de vie…
Découvrir l’article : partie 1 – partie 2
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