Des exercices de sophrologie anti-acouphènes
« Les acouphènes ont failli me rendre fou », témoignait Gilles sur Le blog des acouphéniens. La sophrologie est un moyen efficace pour diminuer les effet
5 exercices de sophrologie pour ne plus avoir peur de l’avion
Les longues vacances estivales sont imminentes. Beaucoup de français prendront la route du sud du pays, d'autres voyageront en prenant de la hauteur. Mai
Sophrologie et acouphènes dans l’émission Allo Docteurs
L'émission médicale de France 5, Allo Docteurs, s'est intéressée à nouveau aux acouphènes et à leur prise en charge par la sophrologie. Un reportage suit
The Voice : comment Lioan gère son stress ?
Depuis une semaine les talents de The Voice chantent en direct. Comme l'année passée, la production permet à ces chanteurs en devenir
Des exercices de sophrologie pour gérer une crise de panique
Isabelle* a fait une crise de panique il y a quelques jours. Ayant une forte sensation de malaise et ne sachant pas trop ce qui lui arrivait, la jeune femm
Mieux dormir avec la sophrologie
Il y a quelques jours le HuffPost mettait en ligne une infographie (voir ci-dessous) sur les effets terrifiants du manque de sommeil. Terrifiants parce que
Une année de sophrologie
Ça y est ! L’année 2013 s’achève. A quelques jours du basculement vers un an nouveau plein de promesses, il est assez habituel de faire le bilan des douze
Revue de sophrologie #48
63% des français pensent que la sophrologie, tout comme le yoga et l’hypnose, peut bénéficier aux personnes ayant un cancer. C’est un sondage récent effect
Revue de sophrologie #44
Ouvrons cette quarante-quatrième revue en saluant l’arrivée du premier numéro de Sophrologie, Pratiques et Perspectives dans les kiosques. Michèle Freud, l
Revue de sophrologie #41
L’été du farniente n’est désormais plus qu’un doux souvenir. Les enfants ont repris le chemin du savoir, leurs parents celui du labeur. La rentrée fut sans doute vécue tambour battant, avec plus ou moins de sérénité.