La radio Sud Radio met régulièrement en avant les bienfaits de la sophrologie. En effet, dans la chronique « La minute zen », une experte sophrologue partage son expertise pour enrichir le bien-être des auditeurs. Dans sa dernière intervention, la thérapeute révèle comment booster concentration et mémoire grâce notamment à la sophrologie.

Chaque dimanche matin à 8h50, Carole S., experte sophrologue reconnue, offre aux auditeurs de Sud Radio un moment de sérénité avec sa chronique “La minute zen”¹. Une chronique qui est également accessible en podcast pour une dose de bien-être à la demande. Abordant des sujets d’actualité et des thématiques variées, elle vise à enrichir le quotidien de ses auditeurs avec des conseils pratiques et accessibles. Dans une de ses récentes interventions, la thérapeute a partagé des astuces précieuses sur l’art de la concentration et l’activation de la mémoire.

Elle a également guidé les auditeurs à travers un exercice de sophrologie spécialement conçu pour améliorer ces capacités cognitives. Sa chronique est donc un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur esprit et à aiguiser leur mental. Ainsi, ces entrevues soulignent l’importance de la sophrologie dans la gestion du stress et l’amélioration du quotidien.

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