Burn out parental, l’intérêt de la sophrologie

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Le burn out est un terme issu du monde du travail  qui évoque un épuisement professionnel .

Celui-ci se caractérise d’après l’Organisation Mondiale de la Santé par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».

Vu sous l’angle de la sphère familiale, le burn out parental traduit là encore  un épuisement physique, psychique et émotionnel, mais, cette fois-ci, d’un parent face au quotidien qu’il vit avec son ou ses enfants.

En quoi, la sophrologie peut-elle alors apporter un soutien aux parents dépassés par leurs enfants ?

Consultez l’article de Catherine Aliotta pour Santé Magazine ici.

2014-12-17T17:22:57+00:00 17/12/2014|Famille|