La fibromyalgie provoque des douleurs chroniques diffuses et fluctuantes. Cette pathologie a longtemps été considérée comme exclusivement féminine, puisque dans 80 % des cas, elle touche les femmes. Alors, la sophrologie peut apporter un soutien de taille aux femmes atteintes de fibromyalgie. La fibromyalgie, une pathologique (presque) féminine La [...]

Diminution de la douleur, plus d'énergie, meilleur sommeil ... Ne sont que quelques-uns des bénéfices cités par les personnes qui souffrent de fibromyalgie suite à des séances de sophrologie ! La tension accentue la douleur En effet, lorsque nous sommes tendus nous nous concentrons encore plus sur ce qui [...]

Reconnaître et exprimer ses émotions permettrait de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c'est la conclusion d'une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain¹.  Les émotions à l'origine de la maladie ? Cette découverte viendrait-elle confirmer l'intérêt de la sophrologie pour les personnes fibromyalgiques ? Oui, à [...]

Face aux diagnostics tardifs ou à l’absence de traitement efficace, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie s’adressent à des sophrologues pour l