La Sophrologie c’est pas du bidon
Lundi soir sur M6, le sophrologue Stéphane Giraudeau est intervenu dans l'émission "C'est pas du bidon" sur le thème de l'alimentation et du sommeil. Il é
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Vous avez du mal à dormir ? vous n'arrivez pas à être en forme le matin ? Si cela vous concerne, la Sophrologie est faite pour vous. Axés sur le "lâche
Top Santé de Mars 2009 propose un dossier pour renouer avec le sommeil que nous vous invitons à découvrir ici. L'article présente entre autre l'apport de l
Constance Kreintz propose dans avec CD audio de prolonger le travail d'accompagnement pour retrouver un sommeil paisible réalisé en Cabinet avec un Sophrol
Un français sur trois connaît des troubles du sommeil. Ces troubles, s'ils ne sont pas pris en charge, peuvent avoir des conséquences très pénibles dans s
Il est toujours possible de réapprendre à "bien dormir" ! La sophrologie est particulièrement indiquée, que l’on soit du type nerveux - ou du genre tend