Dompter sa colère avec la sophrologie
![Colère et sophrologie youtube sophrologie confiance en soi sabine pernet sophrologue](https://www.sophrologie-actualite.fr/wp-content/uploads/2014/11/iStock_000006851807_Small.jpg)
Le Huffington Post a récemment publié un article sur la gestion de la colère.
Difficilement maîtrisable tant elle a besoin d’être extériorisée, l’article retrace le cheminement de cette émotion et donne des premières clefs pour gérer sa colère grâce à la sophrologie.
Consultez l’article avec le lien suivant