La somatisation positive

Au début des années 60, lors de la mise au point de la sophrologie, le principe d’action positive a été l’un des piliers de la méthode.

Il implique en effet qu’une pensée, une action ou un ressenti positifs enclenchent à nouveau une pensée, une action ou un ressenti de même nature.

La focalisation sur le positif au-travers de souvenirs, moments présents ou à venir fait  donc partie intégrante du travail mené au cours des séances de sophrologie.

Largement inspiré de la méthode Coué, et sa fameuse formule « Jour après jour, et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux », qui, répétée plusieurs fois quotidiennement permettait d’obtenir un retour vers la guérison en cas de maladie curable, ou du moins apportait de nettes améliorations.

Consultez l’article sur la Somatisation Positive et son importance pour un retour vers un Mieux-Etre en cliquant sur le lien suivant.

 

2017-10-06T14:54:14+00:00 25/11/2015|Bien-être|