La Sophrologie au féminin !
La Sophrologie au féminin de Laurence Roux-Fouillet
La femme moderne vit plusieurs vies en une seule, à la fois épouse, compagne, amante, mère, éducatrice, active dans tous les secteurs professionnels, engagée dans la vie associative, culturelle, sociale, présente sur tous les fronts. On lui demande tout, souvent sans la reconnaissance qu’elle mérite, ce qui est source de stress chronique, d’angoisse et d’un sentiment de culpabilité. Ce livre propose aux femmes de découvrir et de supprimer les sources de stress quotidien grâce à l’apport de la sophrologie, afin de mieux vivre malgré la multiplicité des tâches.
