Développez vos facultés de concentration

Qui sait maintenir son attention, donnera le maximum de lui même. Voici des techniques pour ne pas se laisser distraire, ni par des interruptions extérieures, ni par des préoccupations personnelles.

– Fixez-vous des rendez-vous avec vous-même,

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sophrologie et entreprise

– Fractionnez vos tâches en sessions de durée limitée,

– Videz votre tête des pensées encombrantes…

Management – Novembre 2008 – Le mental, tout est là : Développez vos facultés de concentration