Allo Docteurs a consacré son émission du 15 mars aux somnifères. Le programme animé par Marina Carrère d’Encausse et Michel Cymes a fait le point sur les conséquences d’un usage répété ou excessif de ces médicaments et a également présenté une solution alternative pour faire face aux troubles du sommeil : la sophrologie.

Les équipes de l’émission sont allées filmer une séance animée par le sophrologue Stéphane Giraudeau, président de l’O.N.S.

 La séquence (à la 17ième minute) peut-être revue pendant quelques temps sur le replay de France 5.

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sophrologie et sommeil