Sophrologie et minceur

  • Top Santé

Top Santé propose sur son site un dossier complet sur l’apport de la sophrologie dans les problématiques liées à l’alimentation : surpoids, fringale, etc.

Trois exercices sont présentés :

–       l’un est destiné à évacuer le stress
–       un autre permet de dénouer et de relâcher les tensions du ventre
–       le dernier réapprendra au sophronisé à réapprendre la satiété

Lire le dossier Mincir en douceur avec la sophrologie.

2017-10-06T14:51:06+00:00 22/02/2013|Minceur|