La rentrée des enfants se prépare également. La sophrologue Sabine Pernet propose deux exercices pour aider les mômes à se gorger de sérénité. Le volcan et la tortue pianiste n’auront plus de secret pour eux.

Melle Séraphine a également pensé à eux et mis en ligne l’enregistrement d’une séance téléchargeable ici.

Profitez-en aussi pour relire notre billet La sophrologie c’est aussi fait pour les enfants dans lequel nous avions relayé une intervention de Natalia Caycedo.

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