Chaque lundi, Bernadette Bouilly, sophrologue relaxologue, accueille Édith, Renée, Marie-Claude, Marie-France, Hélène et Lauranne pour une séance où « on aime notre petit confort », racontent ces dames qui installent, dans la salle de l’ancienne école de Saint-Valbert, tapis, oreillers et couvertures en préalable à toute chose. La sophrologue présente le programme de la soirée avant le début de la séance proprement dite qui comporte temps de mouvement, de pause, de musique puis d’échange. « Chacun fait alors part de son vécu, de son ressenti. C’est important de voir que chacun, avec la même méthode, trouve ses propres réponses ».