Bac : optimiser ses révisions avec la sophrologie
Dans deux mois, les épreuves du baccalauréat vont concerner plus de 700 000 jeunes en France. Si le brevet des collèges est vécu comme une simple formali
Dans deux mois, les épreuves du baccalauréat vont concerner plus de 700 000 jeunes en France. Si le brevet des collèges est vécu comme une simple formali
Arrivés en période d'examen, les adolescents sont généralement stressés. Dans le cas du bac, le parcours scolaire classique se termine. L'examen en lui-
Le printemps revient certes, mais pour certains, c'est aussi une période où il va falloir trouver concentration, motivation et apprendre à gérer son stress
Les ateliers de sophrologie de l'association Un temps pour soi de Billy Berclau, dans le Nord de la France sont mis en place depuis plus de six ans. Pl