Optimiser ses révisions avec la sophrologie

Dans deux mois, les épreuves du baccalauréat vont concerner plus de 700 000 jeunes en France.  Si le brevet des collèges est vécu  comme une simple formalité,  le bac s'impose lui, comme le véritable premier passage d'examens. Ces épreuves viennent, de plus, sanctionner la fin d'un cycle d'études. Pour certains, il est un sésame impératif  pour [...]

2016-06-24T12:27:32+00:00 13/04/2016|Ados|

Examens : Comment aider l’ado ?

Arrivés en période d'examen, les adolescents sont généralement stressés. Dans le cas du bac, le parcours scolaire classique se termine. L'examen en lui-même devient alors un sésame soit pour démarrer dans la vie active, soit pour entamer un cycle d'études choisi en fonction de ce que l'on projette pour son avenir. L'enjeu est donc important. Et [...]

2016-09-02T09:22:45+00:00 21/05/2015|Ados, Famille|

Se préparer aux examens de fin d’année

Le printemps revient certes, mais pour certains, c'est aussi une période où il va falloir trouver concentration, motivation et apprendre à gérer son stress et ses émotions. Dans deux mois débuteront les épreuves de fin d'année pour la plupart des collégiens, lycéens ou étudiants. Une période intense où même si les révisions avancent à bon [...]

2016-09-02T09:22:46+00:00 13/04/2015|Ados|

Voix du Nord : des séances de sophrologie pour les ados à Billy-Berclau

Les ateliers de sophrologie de l'association Un temps pour soi de Billy Berclau, dans le Nord de la France  sont mis en place depuis plus de six ans. Plus d'une vingtaine d'adultes fréquentent les deux cours proposés le lundi et le mardi. Fort de ce succès, l'association propose des nouveaux cours de groupes  le mercredi pour [...]

2017-04-03T09:12:39+00:00 26/03/2015|Enfants|