Une sophrologue propose de découvrir la sophrologie au cours de séances de découverte à Henriville¹ (Moselle – 57). Les séances se dérouleront en extérieur, autour de l’étang de Hoste², où le cadre paisible et verdoyant contribuera à la détente des participants. Ces séances seront proposé ce dimanche, l’occasion d’aller découvrir la sophrologie.

Le 30 juillet prochain, la ville de Henriville organise un atelier de sophrologie pour promouvoir le bien-être et la relaxation. Ainsi, cet atelier offrira une opportunité aux participants de découvrir la sophrologie. Aussi, ils apprendront à gérer leur stress, leur émotions et leur tensions du quotidien. Encadré par une professionnelle de la sophrologie, cet atelier proposera des exercices de respiration, de visualisation et de détente musculaire favorisant un état de calme et de sérénité. Aussi, ce n’est pas la première fois que la ville de Henriville propose ce genre d’événement. En effet, elle avait déjà organisé des sophro-balades qui furent appréciées par les habitants. Alors, que vous soyez novice ou déjà initié à la sophrologie, cet atelier est ouvert à tous et est une occasion de se ressourcer et de prendre soin de soi.

A savoir : Sur réservation avant le 29/07/2023 auprès de l’Office de tourisme Connexion Freyming-Merlebach³.