L’association EFOS – Formation Ouest Santé basée dans l’Ouest de la France propose toute l’année des ateliers ouverts à tous, animés par les sophrologues Caroline Descamps et André Rousseau, autour de thématiques différentes (allant de la découverte de la sophrologie aux addictions, en passant par la gestion du stress et des émotions)

Contenu : Découverte de la sophrologie.
– matin : définition et origine de la sophrologie, les techniques clés, la relaxation dynamique du 1er Degré
– après-midi : La sophrologie par le Jeu, la Sophro-Relaxation.

Quand :
Samedi 22 janvier 2011 à Rennes de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h
Samedi 05 février 2011 à Quimper de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

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Possibilité de participer à la demi-journée, ou à la journée.

Renseignement, tarifs et inscription à l’adresse mail suivante : efos.formation@gmail.com

Site internet de l’association : www.efos-formation.com