Pratiquer la sophrologie au quotidien

  • livre de sophrologie

La sophrologue Catherine Aliotta publie (éditeur : InterEditions) ce mercredi un nouveau livre intitulé Pratiquer la sophrologie au quotidien.

Avec cet ouvrage, l’auteur, également directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie, souhaite mettre entre les mains des lecteurs un outil leur permettant de pratiquer la sophrologie dans leur vie de tous les jours.

Les témoignages et les cas de figures présentés sont complétés par des exercices de sophrologie plus ou moins courts introduits dans deux rubriques appelées sophro express et sophro relax.

Sophrologue experte, souvent sollicitée par les médias, Catherine Aliotta est membre de la très récente Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Pratiquer la sophrologie au quotidien (une source de bien-être pour tous) est disponible en librairie et sur les sites de vente en ligne, dont la FNAC.

D’autres livres de sophrologie.

2017-06-13T17:29:36+00:0008/02/2012|Bien-être, Livres|
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