Myriam Fedhila, une sophrologue aux multiples ambitions

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Auparavant cheffe de projet, Myriam Fedhila a décidé de changer de vie et de devenir sophrologue après sa découverte révélatrice de la sophrologie. Dans ce portrait, découvrez donc le parcours de cette sophrologue aux multiples objectifs. 

Myriam Fedhila : sa prise de conscience

Comme cela a été le cas pour beaucoup, la crise sanitaire liée au Covid-19 a été une prise de conscience pour Myriam Fedhila¹. En effet, autrefois cheffe de projet dans un grand groupe automobile, Myriam a développé une importante forme d’anxiété, approchant dangereusement du burn-out avec l’arrivée du confinement.
Après avoir pris conscience de la gravité de la situation, elle chercha donc « une méthode pour sortir de cet état, révélateur d’un début de dépression ». Elle s’est donc intéressée au domaine du bien-être sans forcément connaître le milieu.
Au détour d’une prise de conscience à la suite d’une thérapie, Myriam a entamé une remise en question totale l’amenant à une reconversion professionnelle tournée vers l’humain.

C’est donc à cet instant qu’elle prit une bifurcation dans son chemin professionnel afin de devenir sophrologue.

Myriam Fedhila : son parcours de sophrologue

Souhaitant partager une méthode dont elle avait déjà découvert les vertus, Myriam a donc tenu à faire ses propres recherches avant de se lancer dans une formation professionnelle. Ces dernières l’ont alors menée vers la sophrologie et, à partir de cet instant, « tout s’est enchaîné ».

Tout en étant soutenue par son entreprise dans sa reconversion, Myriam Fedhila se forma donc au métier de sophrologue au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie² en novembre 2021.
Passionnée par son ancienne profession, elle souhaitait aujourd’hui contribuer à « quelque chose de plus grand » et se rendre utile en « éveillant les consciences à sa petite échelle ».

Une sophrologue passionnée et engagée

Depuis la fin de sa formation et son installation en tant que sophrologue, Myriam Fedhila s’est lancé de nombreux défis.
Sophrologue certifiée depuis le mois de janvier, elle s’est orientée vers la gestion du stress et accompagne donc ses clients dans l’amélioration du quotidien.

Ajoutée à cela, la sophrologue pratique aussi à divers ateliers découverte, aussi appelés « parenthèse sophro ». De plus, parmi ses nombreux projets, Myriam a aussi pour objectif de mettre en place des ateliers à thèmes, avec un angle ciblé à chaque séance.
Aussi, la sophrologue souhaite développer une collaboration avec diverses associations afin de proposer son aide.

En plus de toutes ces activités professionnelles, la sophrologue collabore avec un chiropracteur afin de mettre en place un week-end proposant diverses activités tournant autour du bien-être.

Tel que le confit Myriam Fedhila, « plein de choses se mettent en place en ce moment ». En effet, ajouté à toutes ces activités, la sophrologue participe au tournage du documentaire « Magic People », réalisé par Wafa Mimouni. Axé sur les médecines alternatives, ce documentaire aura pour objectif de mettre en avant ces pratiques en voie de développement en Tunisie.
Afin de partager son expérience, Wafa Mimouni a donc proposé à Myriam Fedhila d’entamer un programme de sophrologie que la réalisatrice filmera afin de retracer son expérience personnelle de la sophrologie.

Avec tous ces projets, Myriam Fedhila montre donc que tout est possible. Tel qu’elle aime le dire, « il est important de ne pas se décourager et de s’accrocher à ses rêves, même si cela paraît difficile ». 

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