Contenu : La sophrologie est une rencontre avec soi. Bien plus qu’une relaxation, elle est axée vers une relaxation dynamique. Son travail sur le souffle mais également sur des exercices de tensions et de contractions du corps libère les tensions physiques et nerveuses.
En créant une harmonie entre le corps et l’esprit, la sophrologie permet de trouver ses capacités d’éveil, d’écoute et d’avenir.

Comment : en séance individuelle et en groupe, les enfants, les adolescents et adultes et se déplace à domicile si besoin.

Où : au cabinet de Christine Dufour – 13008 Marseille

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Renseignement, tarifs et inscription au : 06.62.70.78.86 ou à relaxationdynamique@yahoo.fr ou sur www.sophrologie-marseille.magix.net/website.