Séances animées par la sophrologue Karine Cohen (diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris)

Contenu :
– Gestion du stress et de l’anxiété
– Développement de la confiance et de l’affirmation de soi
– Travail sur la concentration et la mémoire
– Exercices respiratoires et détente musculaire
– Amélioration du sommeil

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2011

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Quand : Tous les lundi de 14h à 15h ou de 19h30 à 20h30

Où :
Au C3B
54, rue Emeriau, 75015 Paris
Métro : Charles Michels
Bus : 42 – 70 – 88

Renseignements et inscription : Karine Cohen au 06 63 75 57 79, son site :