Sida : la sophrologue épaule les personnes atteintes par le VIH

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En cette journée mondiale de lutte contre le sida, de nombreuses institutions tentent de sensibiliser le plus possible au dépistage du VIH. Et c’est aussi l’occasion de rappeler l’utilité de la sophrologie comme technique complémentaire pour accompagner les personnes touchées.  

Une journée mondiale contre le sida

Afin d’informer et de sensibiliser à l’impact du sida, il est important de mettre en lumière la différence entre le VIH (Virus de l’Immunodéficience Humaine) et le sida. Effectivement, il existe une distinction1 entre les deux : le VIH représente le virus qui « détruit progressivement certaines cellules immunitaires des personnes infectées ». En somme, une personne séropositive sera donc touchée par ce virus et subira une baisse progressive de son système immunitaire.

Cette baisse va alors engendrer l’apparition de maladies, nommées « maladies opportunistes », qui vont en profiter pour se développer. « Lorsqu’une personne a un ou plusieurs maladies de ce type, elle a le sida (Syndrome d’Immunodéficience Acquise) ». De fait, une personne peut avoir le VIH sans avoir contracté de maladies et n’est donc pas atteinte du sida.

En France, 180 000 personnes vivaient avec le VIH (Virus de l’Immunodéficience Humain) en 2021 et plus de 5 000 personnes ont appris leur séropositivité dans le courant de cette même année. À la découverte de leur séropositivité, certaines personnes ont vu ensuite leur quotidien changer radicalement.

Le quotidien des personnes atteintes du VIH

À la découverte de leur séropositivité, les personnes concernées voient parfois leur quotidien changer radicalement. En plus du bouleversement émotionnel que cette nouvelle engendre, les personnes séropositives voient souvent leurs relations sociales, intimes, familiales et professionnelles changer. En effet, les personnes touchées par le VIH sont parfois victimes de stéréotypes et de discriminations2 : elles « font face à des attitudes de rejet, de stigmatisation ou de sérophobie3 ».

De fait, certaines personnes perdent leur travail, des amis ou rencontrent des difficultés à trouver un logement à cause de leur séropositivité. Alors, pour les aider, l’association Sidaction4 milite et accompagne ces personnes dans leur quotidien. Elle propose aussi une aide et un soutien grâce à la sophrologie qui est effectivement une technique thérapeutique bénéfique pour ces personnes.

La sophrologie comme accompagnement complémentaire face au VIH

En tant que technique thérapeutique complémentaire, la sophrologie permet d’accompagner, en supplément d’un suivi médical, les personnes atteintes du VIH et du sida. Elle s’avère effectivement très utile pour les aider et les soutenir au quotidien face aux différentes problématiques qu’elles rencontrent.

Grâce à un suivi avec un sophrologue, elle permet de lutter contre le stress et l’anxiété liés à leur situation, avec des exercices de respiration contrôlée et de détente musculaire.

De plus, comme l’explique le Sidaction, la sophrologie permet aussi d’accompagner5 ces personnes en les soutenant face à « l’isolement, la déscolarisation progressive, l’image altérée du corps, les effets sur la physiologie liés à la maladie » et bien plus encore. Effectivement, de nombreuses problématiques liées au quotidien des personnes séropositives peuvent être apaisées grâce à l’utilisation de la sophrologie.

L’accompagnement d’un sophrologue leur permettra d’être écoutées dans la bienveillance et d’être épaulées tout au long de ce parcours difficile.

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