Accueillir ses émotions grâce à la sophrologie
Les émotions sont de véritables trésors de la nature. La plupart du temps nous ne sommes pas à l’aise avec la façon de les accueillir, ni même de les trave
Qu’est-ce que la sophrologie ?
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Collège et sophrologie : Comment gérer son stress et sa concentration ?
Initiative intéressante du collège Guy Liard à Mondeville dans le Calvados où des séances de sophrologie sont proposées aux élèves. Au cours de ces séan
Interview de la sophrologue Odile Khalifat
Quel a été votre parcours professionnel avant de devenir sophrologue ? Diplômée de l’institut de soins infirmier en 1989, et diplômée de l’institut de p
Le pouvoir de l’attention
Présentation de l'éditeur Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formida
Sophrologie pour les pilotes de l’Armée de Terre
Aujourd'hui nous vous proposons un billet rédigé et proposé par Cédric Schaefer, sophrologue formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie, et qui souha
