La semaine dernière Les Maternelles, programme diffusé tous les matins sur France 5, consacra une émission aux difficultés que peuvent rencontrer les femmes enceintes consommatrices de tabac. Quels sont les risques pour le bébé lorsque sa maman fume ? L’allaitement est-il déconseillé ? Comment arrêter de fumer ? Comment gérer le manque ? La dépendance ? Une kyrielle de questions [...]
Pour un accouchement plus calme, pensez à la Sophrologie. Durant la grossesse, les exercices de Sophrologie vont permettre de prendre conscience de l'image de votre corps, et vivre les modifications de votre grossesse. Ces exercices vont apprendre à la future maman à sentir son bébé et à le visualiser. C'est ce que nous explique le site Carevox.com [...]
Le Centre Périnatal de Proximité à Clamecy, dans la Nièvre (58) a mit en place des cours de préparation à l'accouchement, et devinez quelle est la méthode utilisée... La Sophrologie bien sûr ! Cliquez ici pour lire l'article dans son intégralité (l'article n'est plus accessible désormais)
" Les avantages Guidée par la voix douce et très posée du sophrologue (certaines sages-femmes libérales se sont spécialisées dans cette méthode), vous vous familiarisez avec la respiration profonde qui mène à la détente corporelle. Grâce à la force de la suggestion, vous apprenez aussi à modifier votre perception des sensations. Ainsi le jour J, [...]
Journée de sensibilisation contre le tabac à l'hôpital Duchenne. Le personnel y expose les différents risques du tabac, mais vous donne également des astuces pour arrêter cette dépendance...et la sophrologie en fait partie ! Cilquez ici pour accéder à l'article
Vous êtes enceinte ? Cela tombe bien, cette information est pour vous ! Porter la vie, une des plus belles aventures humaines ! Dans cet article que nous vous proposons, une interview de Carole Serrat, sophrologue, intervenant dans plusieurs maternités parisiennes et qui nous explique comment se déroule ces séances de sophrologie en musique au [...]
Il y a l'accouchement médical, pratiqué généralement dans les hôpitaux et les cliniques, il y a maintenant l'accouchement alternatif... C'est ce qu'une équipe médicale a mis en place à la clinique Léonard de Vinci dans le 11ème arrondissement parisien. Le "Groupe Naissances" est composé de sages-femmes, de gynécologues obstétriciens et de psychologues, l'objectif ici est [...]
Quels sont les effets bénéfiques de la sophrologie? La sophrologie aide tout d'abord à mieux vivre sa grossesse psychologiquement, en apprivoisant les angoisses que l'on a par rapport à l'accouchement. Elle permet aussi de mieux la vivre physiquement car avec la relaxation, les maux de dos et autres douleurs sont apaisées. En plus, on peut [...]
Pour les femmes enceintes, la sophrologie est une excellente pratique car elle permet de s’harmoniser avant la naissance de bébé. Les différents exercices de détente vont ôter l’anxiété liée à la peur de l’accouchement, à l'inquiétude de devenir maman. La sophrologie permet de prévisualiser les différentes étapes de l’accouchement et donc de rassurer la [...]
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Les mamans nous ont récemment fait part de leurs questions concernant l’angoisse de séparation vécue par leurs enfants. La sophrologue Catherine Aliotta a bien […]
Comment aborder la veille des examens du baccalauréat avec sérénité ? C’est le sujet de cette interview réalisée sur le plateau de CNews et […]
Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être constaté une meilleure humeur […]
