Il existe différentes formes d’addictions : tabac, alcool, drogue… Outre le côté dépendant d’une addiction, elle est aussi dangereuse pour la santé physique et mentale d’une personne. En prévention ou en accompagnement, la sophrologie est une excellente méthode pour contrôler sa consommation. Cancer : le tabac et l’alcool pointés du [...]
Envie de grignotage ou manque d’appétit. Le stress a parfois un « drôle » d’impact sur notre alimentation. Mais cela peut aussi développer des complications importantes pour notre santé. Pour calmer ces déséquilibres, la sophrologie s’avère efficace. L’alimentation et le stress Avoir une soudaine envie de vider tout le frigo ou, [...]
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique paramétré sur le mode
Mail, téléphone portable, tablette : aujourd'hui, nous sommes en permanence sollicités et ultra connectés. Une nouvelle façon de communiquer qui aurait
Pour que la sophrologie soit efficace, il faut commencer par trouver les motivations qui poussent la personne à chercher à ne plus fumer, lui demander ce qu’il attend dans la sophronisation.
L'un des principes fondamentaux de la sophrologie est le principe d'action positive. Il repose sur le fait que « toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental a une répercussion positive sur notre être tout entier ».
Sur l’espace santé du site aufeminin.com, les lecteurs vivant avec des problématiques liées aux addictions pourront trouver auprès d’un sophrologue un re
Semaine après semaine le soleil nous fait faux bond, ce qui n’est pas le cas de notre revue de presse, dont voici le numéro 35. Il est question cette fois
Il y a à Soissons un Pôle dit de prévention et d'éducation du patient qui vient en aide aux personnes souhaitant en finir avec la cigarette. Cette struct
Des prisonniers incarcérés pour des faits de violences ou des délits routiers liées à une consommation excessive de certaines substances ont rencontrés un
