La somatisation positive

Au début des années 60, lors de la mise au point de la sophrologie, le principe d'action positive a été l'un des piliers de la méthode. Il implique en effet qu'une pensée, une action ou un ressenti positifs enclenchent à nouveau une pensée, une action ou un ressenti de même nature. La focalisation sur le [...]

2016-08-02T18:24:42+00:00 25/11/2015|Bien-être|

La Sophrologie : Championne du Monde

Stéphane Doya, numéro 1 en France et champion de monde de boxe française dans la catégorie des moins de 80 kg, va défendre son titre mondial le 7 novembre 2009 en Meurthe et Moselle. Pour ce championnat, le boxer s'entraîne tous les jours avec des exercices de musculation, de la course à pied, mais il [...]

2014-11-29T16:45:24+00:00 02/11/2009|Sport|

Sophrologie et Prépas 2009

Sophrologie et performances ou comment se débarrasser de son stress pour réussir ! Le temps ou intégrer les grandes écoles passait par la case sélection semble révolu. C'est ce que vient de prouver le lycée privé Saint Jean à Douai, qui a décroché l'or en 2008, dans les concours d'entrée en filière économique, et la [...]

2014-11-23T08:32:18+00:00 02/02/2009|Ados|

La Sophrologie dans Paris Match

La sophrologie est à l'honneur dans Paris Match ! Vous pourrez y lire une interview de Benoît Fouché, Président de la Société Française de Sophrologie. Vous y découvrirez les bienfaits de la sophrologie. En effet, la sophrologie est une solution efficace et facile à intégrer au quotidien. Que ce soit pour la gestion des émotions, [...]

2014-11-29T17:19:38+00:00 12/01/2009|Métier|

Sophrologie pour une vie positive

Chaque lundi, Bernadette Bouilly, sophrologue relaxologue, accueille Édith, Renée, Marie-Claude, Marie-France, Hélène et Lauranne pour une séance où « on aime notre petit confort », racontent ces dames qui installent, dans la salle de l’ancienne école de Saint-Valbert, tapis, oreillers et couvertures en préalable à toute chose. La sophrologue présente le programme de la soirée [...]

2017-06-08T15:43:33+00:00 12/12/2008|Bien-être|

La Sophrologie pour une victoire à Koh Lanta !

Romuald, grand gagnant de cette dernière édition de Koh Lanta 2009, raconte dans cette interview à Ouest-France comment il s'est préparé pour parvenir à la victoire, notamment en faisant appel à la sophrologie pour apprendre à mieux gérer son relationnel et appliquer les techniques de visualisation. C'est en cherchant dans toutes les situations, même les [...]

2014-11-17T19:15:01+00:00 03/03/2000|People|