L'intégration d'un nouveau-né dans la famille est un moment de joie qui peut néanmoins bouleverser l'équilibre familial, surtout pour l'aîné. Ce dernier peut adopter des comportements inadaptés, soulignant son besoin de se sentir aimé. Ainsi, la sophrologie peut aider l'ainé à apprendre à gérer cette jalousie et à trouver sereinement sa place au sein [...]

Le phénomène du "terrible two" est une étape clé du développement de l'enfant marquée par des crises d'opposition. Une période qui est aussi déstabilisante que fatigante pour les parents. Fort heureusement, la sophrologie peut leur venir en aide afin de traverser cette période exigeante du terrible two avec plus de sérénité. [...]

Elio est une boîte à histoires qui contient des séances de sophrologie adaptées aux 3 à 10 ans. Cette boîte magique est conçue pour enrichir l'imagination des enfants, améliorer leur concentration et les aider à gérer leurs émotions, le tout dans une expérience captivante sans écran. Boîte sophrologie, Elio le copain [...]

Créé par la sophrologue Émilie B., le coffret "J'explore mes émotions" s'annonce comme l'outil incontournable pour initier les enfants à la sophrologie. Réunissant une série de cartes ludiques et pédagogiques, ce kit aide les plus jeunes à naviguer au cœur de leurs ressentis. Une exploration ludique pour une sérénité retrouvée ! [...]

L'enfant neuroatypique présente un développement neurologique distinct, englobant des spécificités telles que le spectre de l'autisme ou encore le déficit de l'attention. Bien que confronté à de nombreux défis quotidiens, l'enfant neuroatypique peut compter sur la sophrologie pour gérer ses émotions, s'apaiser et se recentrer. Avoir un enfant neuroatypique, qu'est-ce [...]

À l’approche de la rentrée, de nombreux parents se posent la question de savoir s’il faudra inscrire leur enfant à un cours de musique en plus des activités sportives. Comme le sport, la musique apporte de nombreux bienfaits à l’éveil de l’enfant dès le plus jeune âge. Alors la sophrologie peut elle aider les [...]

Changement de comportement, troubles du sommeil, isolement... Toutes ces caractéristiques peuvent être des indicateurs d'anxiété chez certains enfants. Alors, pour éviter que cela ne vienne perturber le développement et le bien-être des jeunes, la sophrologie propose une aide apaisante.  Anxiété : les conséquences sur les enfants Malgré leur jeune [...]

Un enfant tyran est un enfant qui veut prendre le pouvoir sur sa famille et son entourage. Colères, violences, manipulation, spasmes des sanglots.. le quotidien des parents peut vite devenir insupportable. Des comportements, parfois pathologiques, qui sont problématiques tant pour les parents que pour les enfants. Alors, la sophrologie permet à l’enfant tyran, de [...]

Les troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d

En 2022 24% des parents¹ rapportaient un trouble du sommeil chez leur enfant. Parmi les causes de ce trouble du sommeil on retrouve majoritairement les cauchemars récurrents et les ronflements. Alors pour palier aux cauchemars et favoriser un sommeil réparateur pour les petits quoi de mieux que la sophrologie ?  [...]