La sophrologie, un mieux être pour un mieux vivre

sophrologie, mieux vivreAnne-Marie Moreira, sophrologue, diplômée de l’école française de sophrologie de Montpellier, propose du 4 avril au 28 juin, trois modules de groupe.

Contenu :

La gestion du stress : La démarche sophrologique va permettre une meilleure conscience et maîtrise des paramètres entrant en jeux dans les deux composantes reliées à la notion de stress que sont l’équilibre général et la capacité d’adaptation.

La préparation à la maternité : Prendre conscience de soi et accepter les bouleversements corporels et psychiques inhérents à la grossesse de façon à la vivre pleinement. Lors des séances la maman va offrir à son enfant un contact privilégié.

– Module pour les enfants : Il sera proposé à l’enfant des exercices simples et ludiques afin de développer et renforcer sa concentration, la gestion de ses émotions et de son énergie.

Quand :
Chaque lundi : préparation à la maternité de 17h00 à 18h30
Chaque mardi : module pour les enfants de 17h à 18h00
gestion du stress de 18h15 à 19h45

: Mubabil Centre, 18 rue Jean-Antoine Gautier, 1201 Genève (Suisse).

Renseignements, tarifs et inscriptions au : 06.50.61.55.91 ou 004176 218 72 21 / annemarie.sophro@hotmail.fr / www.am-sophrologie-geneve.com

2017-06-08T15:33:42+00:00 19/02/2011|Bien-être|