La sophrologue Caroline de Cock animera une journée sophrologie dans un lieu propice au calme et à la relaxation – La maison d’hôtes «la Fontaine au Singe» à Nouic (87).

Objectifs : découvrir ou redécouvrir la sophrologie dans un cadre idéal pour déconnecter.

Contenu : Exercices de respiration, détente de chaque partie du corps, visualisations positives. Et aussi partage des vécus et des sensations perçues pour ceux qui le souhaitent.
La pratique de la sophrologie se fera en salle ou dans les jardins selon la météo.

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Quand : Dimanche 05 juin 2011 de 10h à 17h.

Lieu : La Fontaine au Singe – La Plagne – 87330 Nouic.

Renseignements, tarifs et inscriptions au 06.31.10.17.80 ou sur le site internet : www.instant-sophro.fr